Бузулучанам напомнили о мерах безопасности при купании в праздник Крещение Господне
Памятка населению о мерах безопасности при купании в праздник Крещение Господне
Рекомендуется:
- перед купанием в проруби разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
- подходить к проруби в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби, можно использовать специальные резиновые тапочки, которые также защищают ноги от острых камней и не дадут вам скользить на льду.
Не рекомендуется:
- купание в купели до освящения её представителем Русской Православной Церкви;
- купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
- купание детей без присмотра родителей или взрослых;
- нырять в воду непосредственно со льда;
- загрязнять и засорять купель;
- распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
- приводить с собой собак и других животных;
- оставлять на льду бумагу, стекло и другой мусор;
- подавать крики ложной тревоги;
- подъезжать к купели на автотранспорте;
- нырять в прорубь вперед головой, погружаться в воду с головой, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;
-находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
После купания (окунания):
- разотрите тело махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- выпейте горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
Противопоказания к купанию в проруби:
Зимнее плавание противопоказано людям при острых и хронических заболеваниях носоглотки, придаточных полостей носа, патологии сердечно-сосудистой системы, центральной и периферической нервной системы, эндокринной, мочеполовой системы, патологии органов дыхания и желудочно-кишечного тракта.
При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по единому телефону службы спасения «01», сотовая связь «101» со всех мобильных операторов. При отрицательном балансе также сохраняется возможность осуществить вызов одной экстренной оперативной службы по отдельному номеру любого оператора сотовой связи: это номера 102 (служба полиции), 103 (служба скорой медицинской помощи).
ЕДДС города Бузулука: 39-400, 35-112, 112.
Памятка населению о мерах безопасности при купании в праздник Крещение Господне
Рекомендуется:
- перед купанием в проруби разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
- подходить к проруби в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби, можно использовать специальные резиновые тапочки, которые также защищают ноги от острых камней и не дадут вам скользить на льду.
Не рекомендуется:
- купание в купели до освящения её представителем Русской Православной Церкви;
- купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
- купание детей без присмотра родителей или взрослых;
- нырять в воду непосредственно со льда;
- загрязнять и засорять купель;
- распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
- приводить с собой собак и других животных;
- оставлять на льду бумагу, стекло и другой мусор;
- подавать крики ложной тревоги;
- подъезжать к купели на автотранспорте;
- нырять в прорубь вперед головой, погружаться в воду с головой, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;
-находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
После купания (окунания):
- разотрите тело махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- выпейте горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
Противопоказания к купанию в проруби:
Зимнее плавание противопоказано людям при острых и хронических заболеваниях носоглотки, придаточных полостей носа, патологии сердечно-сосудистой системы, центральной и периферической нервной системы, эндокринной, мочеполовой системы, патологии органов дыхания и желудочно-кишечного тракта.
При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по единому телефону службы спасения «01», сотовая связь «101» со всех мобильных операторов. При отрицательном балансе также сохраняется возможность осуществить вызов одной экстренной оперативной службы по отдельному номеру любого оператора сотовой связи: это номера 102 (служба полиции), 103 (служба скорой медицинской помощи).
ЕДДС города Бузулука: 39-400, 35-112, 112.
1119