Бузулучанам – о правилах безопасного поведения на воде
Плавать лучше всего в специально отведенных для этого местах. Одной из важнейших гарантий безопасности на воде – это умение хорошо плавать. Но не забывайте, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правила безопасного поведения:
не ныряйте в незнакомых местах;
не заплывайте за буйки, помните, что там могут быть водоросли, резкий обрыв дна или холодный ключ;
не играйте в воде в игры, связанные с захватом человека. В разгаре азарта, вы можете случайно не дать человеку вдохнуть вовремя воздух, и он попросту захлебнется;
во время плавания вам необходимо уметь правильно рассчитать свои силы. Часто причиной утопления является вдох при неожиданном попадании воды в лицо;
если что-то произошло в воде, никогда не пугайтесь и не кричите. Во время крика в легкие может попасть вода, а это как раз и есть самая большая опасность;
не плавайте в одиночку: в случае опасности товарищ поможет.
Если вы собрались искупаться в незнакомом вам месте, то постарайтесь выбрать место, где просматривается дно. Для того чтобы избежать несчастного случая на воде нужно:
Пользоваться оборудованными пляжами.
Научиться плавать.
Перед тем как совершать дальние заплывы, научиться отдыхать на воде, лежа на спине и «поплавком».
НЕЛЬЗЯ:
Прыгать с обрывов и случайных вышек, не проверив дно.
Заплывать за буйки или пытаться переплывать водоемы.
Купаться в нетрезвом виде.
Устраивать в воде опасные игры.
Долго купаться в холодной воде.
Далеко отплывать от берега на надувных матрасах и кругах.
Опасно, находясь на лодках, пересаживаться, садиться на борта, перегружать лодку сверх установленной нормы, кататься возле шлюзов и плотин.
Самопомощь:
Если у вас свело ногу, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу.
Если во время плавания вы почувствовали усталость, не надо паниковать. Перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног, можно отдохнуть.
Попав в быстрое течение, не следует бороться с ним, а, не нарушая дыхания, плыть по течению к берегу.
Оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.
При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по единому телефону службы спасения «01», сотовая связь «101» со всех мобильных операторов. При отрицательном балансе, также сохраняется возможность осуществить вызов одной экстренной оперативной службы по отдельному номеру любого оператора сотовой связи: это номера 101 (пожарная охрана), 102 (служба полиции), 103 (служба скорой медицинской помощи), 104 (газовая служба).
ЕДДС города Бузулука: 39-400, 35-112, 112.
Плавать лучше всего в специально отведенных для этого местах. Одной из важнейших гарантий безопасности на воде – это умение хорошо плавать. Но не забывайте, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правила безопасного поведения:
не ныряйте в незнакомых местах; не заплывайте за буйки, помните, что там могут быть водоросли, резкий обрыв дна или холодный ключ; не играйте в воде в игры, связанные с захватом человека. В разгаре азарта, вы можете случайно не дать человеку вдохнуть вовремя воздух, и он попросту захлебнется; во время плавания вам необходимо уметь правильно рассчитать свои силы. Часто причиной утопления является вдох при неожиданном попадании воды в лицо; если что-то произошло в воде, никогда не пугайтесь и не кричите. Во время крика в легкие может попасть вода, а это как раз и есть самая большая опасность; не плавайте в одиночку: в случае опасности товарищ поможет.Если вы собрались искупаться в незнакомом вам месте, то постарайтесь выбрать место, где просматривается дно. Для того чтобы избежать несчастного случая на воде нужно:
Пользоваться оборудованными пляжами. Научиться плавать. Перед тем как совершать дальние заплывы, научиться отдыхать на воде, лежа на спине и «поплавком».НЕЛЬЗЯ:
Прыгать с обрывов и случайных вышек, не проверив дно. Заплывать за буйки или пытаться переплывать водоемы. Купаться в нетрезвом виде. Устраивать в воде опасные игры. Долго купаться в холодной воде. Далеко отплывать от берега на надувных матрасах и кругах.Опасно, находясь на лодках, пересаживаться, садиться на борта, перегружать лодку сверх установленной нормы, кататься возле шлюзов и плотин.
Самопомощь:
Если у вас свело ногу, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу. Если во время плавания вы почувствовали усталость, не надо паниковать. Перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног, можно отдохнуть. Попав в быстрое течение, не следует бороться с ним, а, не нарушая дыхания, плыть по течению к берегу. Оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по единому телефону службы спасения «01», сотовая связь «101» со всех мобильных операторов. При отрицательном балансе, также сохраняется возможность осуществить вызов одной экстренной оперативной службы по отдельному номеру любого оператора сотовой связи: это номера 101 (пожарная охрана), 102 (служба полиции), 103 (служба скорой медицинской помощи), 104 (газовая служба).
ЕДДС города Бузулука: 39-400, 35-112, 112.
1810