18 июня состоялось первое занятие клуба «Быть мамой», организованное ГАУСО «КЦСОН» в г. Бузулуке и Бузулукском районе совместно со школой материнства в женской консультации города Бузулука. Мероприятие проведено под руководством психолога семейного МФЦ Самсоновой Юлии с целью психолого‑педагогической поддержки будущих родителей к послеродовому этапу.
В занятии приняли участие 12 будущих мам и 1 будущий папа.
Программа первого занятия на тему «Всё о послеродовом периоде» была направлена на формирование навыков тайм‑менеджмента и расстановки приоритетов в условиях изменившегося жизненного уклада, связанного с появлением ребёнка. В рамках практической части участники:
освоили методы структурирования ежедневных задач с учётом новых семейных обязанностей;
отработали техники определения приоритетных направлений деятельности в условиях повышенной нагрузки;
изучили способы распределения времени между заботой о ребёнке, личными потребностями и семейными обязанностями;
выполнили упражнения, способствующие снижению тревожности и повышению осознанности в планировании повседневной жизни.
Результаты занятия показали высокий уровень вовлечённости: участники не просто отметили пользу методик, но и выразили чёткое намерение продолжить работу в рамках клуба. В планах — дальнейшее освоение навыков психологической саморегуляции и развитие культуры взаимной поддержки внутри группы.
#кцсонБузулук #БытьМамой
#Клуб2026
В занятии приняли участие 12 будущих мам и 1 будущий папа.
Программа первого занятия на тему «Всё о послеродовом периоде» была направлена на формирование навыков тайм‑менеджмента и расстановки приоритетов в условиях изменившегося жизненного уклада, связанного с появлением ребёнка. В рамках практической части участники:
освоили методы структурирования ежедневных задач с учётом новых семейных обязанностей;
отработали техники определения приоритетных направлений деятельности в условиях повышенной нагрузки;
изучили способы распределения времени между заботой о ребёнке, личными потребностями и семейными обязанностями;
выполнили упражнения, способствующие снижению тревожности и повышению осознанности в планировании повседневной жизни.
Результаты занятия показали высокий уровень вовлечённости: участники не просто отметили пользу методик, но и выразили чёткое намерение продолжить работу в рамках клуба. В планах — дальнейшее освоение навыков психологической саморегуляции и развитие культуры взаимной поддержки внутри группы.
#кцсонБузулук #БытьМамой
#Клуб2026
420